Zoek je een fitnesstrainer of body image coach gespecialiseerd in vrouwen?

Ik help je op een manier die bij jóu past — of dat nu thuis is, buiten in een groep, met een online schema of via een cursus die je op je eigen tempo kunt volgen.

Ook als je je nog niet fit voelt, of als sporten nooit echt je ding was, wil ik je laten ervaren hoe fijn bewegen, en zeker krachttraining, kan zijn — zonder oordeel, zonder moeten.
Stap voor stap meer vertrouwen, energie en plezier.

Je kunt bij mij terecht voor:

• Personal training aan huis – volledig afgestemd op jouw lijf en leven

• Groepstrainingen buiten – veilig, laagdrempelig en met veel persoonlijke aandacht

• Online fitness schema's – zoals mijn 6-weken bodyweight programma

• Online cursus – bijvoorbeeld de online cursus Doorbreek je snaaipatroon
  

Ik train vrouwen op elk niveau — van beginner tot ervaren sporter. En omdat ik weet hoe druk je het hebt, zorg ik dat bewegen haalbaar blijft.

Op jouw tempo. Op jouw manier. Wanneer het jou uitkomt.

Klaar om te starten?
Stuur me gerust een berichtje of plan een kennismaking — dan kijken we samen wat het beste bij je past.

Contact

Neem gerust contact op voor vragen of plannen van een training. Ik denk graag met je mee over de beste aanpak voor je doelen!

06-11649026
Carolien@caroliendeboer.com

Ik ben aangesloten bij NL Actief en geregistreerd bij EREPS (European Register of Exercise Professionals).
Dat betekent dat ik werk volgens erkende kwaliteitsnormen voor veilige, effectieve en deskundige begeleiding op het gebied van fitness en gezondheid.

Daarnaast ben ik opgeleid tot body image coach, voedingsdeskundige, en heb ik mij gespecialiseerd in systemisch werk, NLP-coaching en het begeleiden van eetstoornissen.

Carolien de Boer - Fitness Trainer & Body Image Coach

BEN JE KLAAR VOOR MEER KRACHT, ENERGIE EN ZELFVERTROUWEN?